Výlety, výšlapy, víkendovky

Co je cílem výletu s NordicWalking??

- Výlety jsou zaměřeny na zdokonalování techniky a zvyšování fyzické kondice.
- Jsou doporučeny těm, kteří prošli buď lekcí pro začátečníky, nebo kondičním tréningem /z důvodu získání základních dovedností/
- Na výletech jsou vítáni i děti /cca od 8mi let/ v doprovodu rodičů
- Mají zejména společenský charakter, motivují k pohybu v krásné přírodě ve společnosti podobně naladěných lidí
- Trasy jsou voleny tak, abychom něco zajímavého viděli a měli možnost se někde i občerstvit.
- Trasy jsou v okolí Teplic, Krušných hor, Českého Švýcarska, dle aktuálního rozpisu
- Trasy v rozmezí 10-15km v čase cca 4 hod. /záleží na nás/
- Výlety jsou zorganizovány o víkendech, při min. počtu 4 osob.
- Samozřejmostí je cvičení s hůlkami které nemůže chybět, budete-li chtít … můžeme si pro pobavení i něco zahrát J
- A v jakém se budeme pohybovat pásmu MTF ??? záleží jen na Vás, zda si chcete odpočinout, pokochat se přírodou a pobavit se a jít tzv. „na pohodu“, nebo si dát do těla a „šlapat“. Jaké si to uděláme, takové to budeme mít.

Dobré rady jak se vypravit na výlet:

Vše potřebné znáte, a všechno je o počasí. Zastávám pravidlo, že „štěstí přeje připraveným“, tudíž nějaké triko navíc a nepromokavá bundička určitě neuškodí. Ledvinky nám asi na půldenní výlet nestačí, tak vezměte menší baťůžek, přibalte lehkou svačinku, něco na zub a dostatek tekutin. Zvolte správnou obuv a nezapomeňte doma dobrou náladu.

Přihlásit na lekci se můžete ZDE

Zakoupením lekce nebo výletu souhlasíte se Všeobecnými pravidly účasti na lekcích NordicWalking.

Všeobecná pravidla účasti na lekcích NordicWalking najdet ZDE